La psicología y el color son 2 cosas por las que siempre he sentido una pasión incontrolable. Desde que tenía 12 años empecé a leer libros de psicología y grafología. Muchos, muchísimos… cifras astronómicas de ellos… je je je…

Pues bien, aunque ya había leído sobre psicología del color, cuando lo estudié a fondo en la asignatura de publicidad lo disfruté como si fuera un helado de vainilla con cookies de chocolate… Uno de los mayores placeres de la vida, por cierto… XDDD

Ahora han cambiado las tornas y soy yo la que tengo que explicar a mis alumnos psicología del color. La estoy explicando estas semanas en mis clases de arte. La tengo que explicar a muy diferentes niveles porque la damos desde el 3er. grado hasta el 12º. No es lo mismo explicarla a niños de 8 o 9 años que a adolescentes de 16 y 17. Estoy disfrutando muchísimo estas clases, y la mayoría de ellos también, cosa que me alegra enórmemente ^______^. Supongo que el explicar las cosas con pasión y practicarlas de forma divertida es la mejor manera de envolver al alumno y hacerle disfrutar aprendiendo.

La psicología del color estudia los efectos del color en las reacciones y sentimientos. Artistas, diseñadores y publicistas la tienen en cuenta constantemente. En psicología se usa la colorterapia para aliviar afecciones y cambiar estados de ánimo.

Básicamente podemos decir que al ver algo, nuestro cerebro recibe una señal con la información de lo que estamos viendo. Por ejemplo, si vemos un bolígrafo encima de una mesa, nuestro cerebro nos dice que vemos un bolígrafo, que está encima de la mesa, mil cosas más, y, el color del bolígrafo. Cualquier persona sin problemas mentales graves o problemas de visión va a recibir la misma señal en su cerebro, incluyendo la información sobre el color. Esa señal en nuestro cerebro respecto al color es la misma en todas las personas, con cualquier nacionalidad, edad, sexo… Por eso la psicología puede estudiar las reacciones que el color produce en el cerebro.

Debido a esto, podemos decir que independientemente de los gustos sobre los colores, la reacción ante un color es prácticamente igual en todas las personas.

Además, todos los colores tienen propiedades positivas y negativas que predominanarán dependiendo del contexto y de la situación. Por ejemplo, el rojo será perfecto como color predominante en un póster publicitario de maquillaje, pero no en un anuncio de detergente para lavar la ropa.

También hay que tener en cuenta que dependiendo del tono de un color (variación de un color) sus propiedades varían. Por ejemplo, un rosa salmón tendrá propiedades del rosa y del naranja, pero un rosa violáceo tendrá cualidades del rosa y del violeta. También tenemos que pensar que los colores tienen temperatura. Un color se vuelve más frío cuanta más cantidad de azul contiene, y se vuelve más cálido cuanto más rojo contenga.

Sabiendo eso, aquí os dejo una tabla resumiendo las principales propiedades de los colores básicos:

*Recordemos que el negro no es propiamente un color porque es el resultado de la ausencia absoluta de luz. Es acromático.

En Japón, un país con vertiginosos índices de consumo, el color se tiene en cuenta en todos los aspectos del diseño y la publicidad. Por mi experiencia viviendo aquí ya más de 5 años os puedo decir que en las ciudades grandes se hace un uso abusivo del color. En contraste, en el Japón tradicional se usan los colores muy neutros con un significado muy relacionado con la naturaleza. Por ejemplo, en los kimonos tradicionales podemos ver un uso masivo de colores opuestos (los colores que quedan unos en frente de otros en la rueda de color) y colores muy terrenales. Respecto a este tema quiero investigar profundamente, y aunque ya he leído alguna cosa, me muero por comprar este libro: “The traditional colors of Japan“, que creo que al final me lo tendré que comprar en japonés porque no encuentro una traducción al inglés. Es interesantísimo el nombre que en Japón se le dá a los diferentes tonos de color, dentro del mundo del diseño.

Hay incontables fuentes que hablan sobre psicología del color y el significado de los colores. Pero si os interesa la psicología, el diseño y curiosidades sobre el color, os recomiendo a todas creces un libro que está en mi estantería de oro: “Psicología del Color” de Eva Heller, un libro que habla principalmente de “cómo actuan los colores sobre los sentimientos y la razón”. Imprescindible, o, en otras palabras, la Biblia del color ^___^

La verdad es que siempre me han interesado mucho las terapias alternativas y la medicina natural. La filosofía de la medicina en Oriente es totalmente diferente de lo común en Europa o América. Aunque es cierto que las tendencias están cambiando, todavía queda mucho camino por recorrer en esos continentes.

En Oriente, y voy a hablar especialmente por Japón y China, la medicina se entiende como algo necesario para ayudar al cuerpo a restablecer su equilibrio. Si la energía que fluye en el cuerpo, proveniente de la mente, no es positiva, se crean flujos negativos de energía que desordenan los átomos y hacen enfermar al cuerpo. El tipo de ayuda que se recomienda es una medicina basada en la naturaleza, no agresiva, que simplemente ayude a que la corriente de energía positiva fluya correctamente otra vez en todo el cuerpo.

Si quiero resumir todo lo que se dice, sería que “Una mente feliz tiene un cuerpo sano”.

Dentro de los cientos de terapias naturales y alternativas, las hay muy agresivas también y con peligrosos efectos secundarios, así que tampoco es cuestión de recibir tratamientos sin informarse bien o en cualquier cuchitril raro… je je je, ya me entendéis.

Una de las cosas que siempre me han llamado la atención, que he querido estudiar y que me apasiona, es la Aromaterapia. La Aromaterapia es un tipo de terapia natural que se basa en los efectos psicológicos y químicos que produce el olor de diferentes plantas, flores y árboles. No olvidemos que los “olores” son “materiales”. Es decir, cuando olemos un limón es porque partículas de limón están en el aire. Es algo físico. Por eso esas partículas al ser respiradas actúan causando diferentes reacciones en nuestro cerebro, lo que provoca efectos en nuestro cuerpo y en nuestros sentimientos.

Otra aplicación de la Aromaterapia es en masajes. La Aromaterapia usa aceites esenciales concentrados que ya de por si al entrar en contacto con nuestra piel causan diferentes efectos. Por eso también se usan dentro del agua de la bañera, por ejemplo.

Para aprender más sobre los efectos de cada uno de los aceites, os recomiendo visitar esta página en español. Normalmente también se usan combinados. Con la práctica y la experiencia puedes llegar a hacer tus propias recetas. Prometo publicar algunas de mis recetas de combinados mágicos de aceites esenciales, je je je…

Hoy voy a centrarme en la Aromaterapia utilizada para perfumar el ambiente. Desde hace mucho, muchísimo tiempo, deseaba con todas mis ganas tener una máquina de Aromaterapia. Las hay de muchos tipos, desde las que se usan con una vela y tienen un platillo donde poner unas gotas del aceite aromático que se va a ir evaporando hasta las que funcionan también con agua y también humedecen el ambiente de la habitación. La que finalmente me he comprado después de muchas horas de estudio y reflexión ha sido un difusor de aceites esenciales. Funciona conectado a la corriente, y sin agua. Es una especie de lámpara de cristal con unos tubos internos que vibran haciendo evaporarse el aceite. El aroma se puede percibir puramente, sin mezclas de olores debidas al olor del agua, y en unos 15 segundos después de ponerla en marcha la habitación está perfumada delicadamente. Es de la marca Tree of Life y se llama “Essential Oil Diffuser“. Una de las ventajas de esta máquina es que al ser de cristal se puede lavar mucho mejor y no quedan residuos de olor de otros aceites como ocurre con las máquinas de plástico. No es que sea un gran problema, pero profesionalmente se usan sólo las de cristal.

Me ha costado mucho decidirme porque Japón parece el paraíso de la Aromaterapia. En muchísimas tiendas venden muchísimas marcas y tipos diferentes de esas máquinas. ¡¡¡Me ha resultado casi imposible elegirla!!!

Me encanta usar esos aceites aromáticos porque me hacen sonreír automáticamente, je je je. Me relajan o me quitan un poquito la ansiedad o el stress… Es como si al olerlos mi cabeza me dijera que, a pesar de todo, todo va a salir bien… Esos aromas me aníman, me miman, me hacen sentir viva al traerme recuerdos o al hacerme imaginar…

En fín, os dejo soñando rodeada del aroma de lavanda con palo de rosa… mmm…

Mi difusor de aceites esenciales... ^____^